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2020年02月23日 23:58:47 来源:上海快3倍投计划表 编辑:上海快3遗漏数据统计

娛樂中心/蕭廷芬報導知名主持人于美人在2013年驚爆婚變,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!為了維持好身材,她研究出獨門的「有一餐沒一餐」減肥法則,測試了一個月之後效果良好,現在體重和最重時期相比幾乎相差20公斤。▲▼于美人透露獨門減肥法。(圖/翻攝臉書)于美人在顛峰時,掉入一場浩劫,她選擇堅強,鼓起勇氣清理人生,現在不只活得漂亮,看起來更美!她說:「改變,我正在學!」,認為人到了中年之後,有時候必須做出一些改變,像她就是後來才體悟到「打扮是一種日常」;許多已婚的女人經常過著很極端的生活,重要時刻打扮,平常卻邋遢得要死,把自己活成不開心的黃臉婆。▲▼于美人的目標是活得愈來愈美麗。(圖/記者邱榮吉、林聖凱攝影)據《自由》報導,面對如何維持好身材,于美人分享自己研發出的減肥秘訣,那就是「有一餐沒一餐」,作法是第一天吃了早餐,不吃午餐,忍到晚上吃晚餐,只注意少吃澱粉,其它吃什麼都可以,第二天只吃午餐,可以吃麵飯類吃得飽飽的,然後第三天早上才可以再吃早餐。于美人表示,這相較於「擇食減肥法」更加容易,目前已嘗試了1個月,成效相當不錯,但她也提醒大家要衡量自身狀況,找出適合自己的減肥方法。▲于美人用「有一餐沒一餐」瘦下來。(圖/記者邱榮吉攝影)最後于美人也提供自我鼓勵的妙招,如果覺得撐不下去,就找一件很喜歡、現在穿不下的洋裝掛在牆上,天天激勵自己,雖然很殘忍,但也是一個動力跟目標,希望大家都能一起健康瘦下來。

洛兒被問到有何感情生活分享?單身的她自言Dry到爆,情人節是與家人過。她與楊埕最近拍了一個節目是講述女生追男生,她稱個性比較被動,一直都是被男仔追。楊埕雖然是男仔頭,但遇到心儀對象也不敢主動出擊:「細個有試過暗戀男生,但都冇膽畀對方知,直到後來找到不喜歡對方的點便不了了之。」問到做直播會否戴口罩?楊埕表示會看粉絲意願。

于美人獨門甩肉絕招!就是要「有一餐沒一餐」:瘦20公斤

合作開店近水樓台 莊端兒讚翟威廉條件好好

莊端兒、楊埕與洛兒舉行直播活動,分享抗疫心得及女生保養話題,若有人有興趣也會談談感情生活。提到新冠肺炎下大家都避免聚餐,眾女對於聚會都表示會做足準備。莊端兒指肺炎爆發後都好少出門,最近多數留在家中,亦因此不懂自制,加上做零食生意,自爆身形有點走樣:「因為買不到足夠的口罩及廁紙,留在家中都沒動力,懶惰起來都沒做運動,自己又忍不住嘴繼續食。」對於將分享感情生活?莊端兒說:「唉呀,不是來分享抗疫心得嗎?」提到生意拍檔翟威廉同樣是單身,她笑言:「哈哈,都是開店了才有時間留意到這個共通點。(有發展機會?)都算是近水樓台喎,想到有些事要討論,今晚就約他開會吧!佢條件是好好的,但知道他好忙又要做新歌。」莊端兒強調開會是做公事,最近受肺炎影響,很多工作都取消了,可專心搞新店的生意。

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